Przede wszystkim należy ograniczyć słodycze do minimum to pierwszy krok do tego by zęby były zdrowe. Po każdym spożytym posiłku powinno się umyć zęby , szczotkując je przez ok 2 minuty lub 5 :) Trzeba oczywiście pamiętać o tym, że nie myję się tylko zębów, ale również język i policzki . Również nasza dieta odgrywa tu duże znaczenie :) powinno się pić dużo mleka, które wzmacnia kości oraz jeść cebule . Tak wiem niektórzy za Chiny nie mogą się przemóc , ale gwarantuję , że to daje rezultaty :D No i co pół roku chodzić na przegląd do dentysty :P Niestety nie każdy może mieć tak bialutkie zęby jak aktorka w reklamie (po wybielaniu niszczącym szkliwo) ponieważ niektórzy z nas po prostu mają taki odcień kości, że i tak nie wiadomo co by nie robili to i tak ich uśmiech będzie lekko waniliowy cóż taka jest nasza matka natura :) Taka jest dziś wola nieba z nią się zawsze zgadzać trzeba :D

na wybielenie zębów jest dobre mycie solą lub proszkiem do pieczenia :P
ale nie za częste mycie, aby sobie nie "zdrapać" szkliwa :)

A wiesz ja kiedyś spróbowałam myć solą i muszę przyznać , że było okropnie ! Radze jednak zainwestować w dobrą pastę, ale nie taką która wybiela zęby tylko taką która utrzymuje nasze ząbki w zdrowiu, a wtedy one same zaczną się wybielać :P

Ważniejsze zdrowie niż wygląd :)

Tak :) ale przede wszystkim trzeba zaprzyjaźnić się z dentystą :P

Ja się tam przyjaźnie tylko gorzej z innymi :P

Fakt niektórzy to jak rano zioną to aż mnie zwala z nóg :P

Oddech smoka =]

Nawet gorzej =P W sumie to nie wiem jak pachnie oddech smoka :P