Każdy z nas wie , że najważniejszym składnikiem naszej diety są warzywa i owoce. Codziennie powinno się zjeść przynajmniej kilka z nich Nie musi to być nic wymyślnego zwykły banan, marchewka lub jabłko to już coś Najważniejsze jest jednak aby dużo pić ponieważ nasz organizm składa się aż z 95 % wody .
Offline